
Je voelt je leeg, maar gaat toch door
Je hoofd is mistig
Je bent prikkelbaar
Je gunt jezelf geen rust
Dat zou niet normaal moeten zijn. En toch leven teveel moeders zo!
Dag 1 – De kalmte switch die iedere mama moet kennen.
Dag 2 – Hoe je in een paar tellen je lichaam rustig krijgt
Dag 3 – Energie zonder koffie
Dag 4 – De food-hack die direct verschil maakt.
Dag 5 – Je nieuwe routine kracht bijzetten.
Je ontvangt direct de eerste tip per mail. Geen spam - alleen kalmte
Gebaseerd op mijn onderzoek naar postpartum gezondheid en jarenlange ervaring met moeders in de tropenjaren.